今天很開心，第四本書《過度努力》的第一個節目，來到彤雯姐的飛碟同樂會。今天的內容，有我和彤雯姐的分享，我們數度眼眶濕了。
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對許多人來說，或許「過度努力」像是枷鎖，但其實它可能是我們的「生存策略」，我們會一直使用，是因為它曾幫我們過去的生活解決ㄧ些問題。
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它可能在我們受到創傷、感覺自己不夠好、覺得羞愧、被恐懼籠罩、失去安全感⋯的時候，幫我們擺脫那些在身後窮追不捨的黑影，讓我們暫時能喘口氣。
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只是，如果我們沒有意識到，我們其實只是想努力擺脫那個我們覺得不夠好的自己、那些羞愧與恐懼、焦慮與害怕⋯...我們將會永遠停不下來，追求這內心構築自我的海市蜃樓，而離內心珍貴的自己越來越遠。
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《過度努力》，這本書，獻給想停卻停不下來的你。
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今天直播影片連結與預購連結請參考留言～
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#過度努力 #生活同樂會 #周慕姿
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